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アロマオイル 商品

アロマオイルとは、香りつきのオイルのことで、アロマテラピーに使用する場合、天然の植物素材のみで作られたエッセンシャルオイルが用いられます。
基本的には香りを楽しむものであるため、香炉（アロマポット）に入れて楽しむものなのですが、これをキャリアオイルで希釈すると、体に塗って楽しむことができます。
こうすることによって、体全体でアロマの香りを楽しむことができ、またマッサージを同時に行うことによってよりリラックス度が高まります。
香りによっては気分をシャキっとさせるものもあり、気分転換やストレス解消、精神的な不安を軽減する役割も果たします。
エステサロンでもアロマオイルと取り入れている店舗は非常に多く、アロマポットから部屋全体に香りを漂わせるものはもちろん、スチームパックやオイルマッサージにも使用されています。

アロマオイルを併用したマッサージセラピー―軽い症状やストレスに効くリラックス自然治癒法 (ガイアブックス)

アロマオイルを併用したマッサージセラピー―軽い症状やストレスに効くリラックス自然治癒法 (ガイアブックス)

【オススメ度】星

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この本は、マッサージをする人と受ける人がいることが大前提になります。家族や恋人をいつくしむ心の大切さを再確認するには良い機会になりますが、気軽に継続的に一人でもできるマッサージの解説書を求めている方にはおすすめできません。